最近总接到经络养生网友们的反馈，说白天要上班，不能艾灸，晚上忙来忙去，实在是抽不出来时间艾灸，那么在特别有限的时间里，艾灸哪里保健效果更好呢，今天给大家推荐一个穴位—神阙穴，就是肚脐。

肚脐的重要作用，大家都应该知道，从胎儿时期开始，它就是人体最主要的营养能量入口，单就这一点，就可看出它在能量输入方面的重要作用，现在还有很多脐疗法，就是专门通过肚脐贴敷给药，以达到治病的作用，效果非常好。
 

肚脐艾灸，对于扶助人体阳气，效率也是极高的，艾灸肚脐，首先受益的就是各大腹腔脏腑器官，直接可以获得阳气的扶助，可以很好地促进脏腑的运行，提升脏腑的运化能力。而脏腑状态，基本上也决定着身体的整体健康状态，脏腑健康了，基本上全身各类慢性问题都可以得到很好的解决的，是用于艾灸养生保健的绝佳穴位。

详细介绍可以参考下面链接：

初学艾灸，或者艾灸爱好者强烈推荐试试这款脐灸罐。