养生知识
养生指的是调理身体，一般可以长期从规律作息、调整饮食、适当锻炼、放松情绪，以及定期体检等方面进行，以保持健康和促进长寿。比如，每天按时起床和睡觉，保证充足的睡眠时间，有助于恢复体力；注意膳食平衡，摄入足够的营养物质，多吃蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质食品，减少高脂肪、高糖和高盐食品的摄入；
中药养生茶配方大全
中医典籍大全 \x26gt;\x26gt;\x26gt;【中医宝典】手机应用：免费下载+免费使用导语：繁华的都市，优雅的OL们一如铿锵的玫瑰，继...
超实用的陈皮养生茶配方
陈皮香气醇厚，能和百味，调百药，是药食两用的好食...
适合办公族喝的养生茶，牢记这两种搭配！
适合人群：工作压力大，总觉得疲劳乏力，做什么都没有精神，而且总感觉一段时间记性不好，总是一转身就忘了自己要干嘛，掉头发特别严重，像蒲公英。 功效：长时间的工作压力，...
“伟哥”吃上没效果？搭配这类常用降脂药，或可大幅改善！
在男性功能障碍治疗领域，“蓝色小药丸”西地那非的上市，可以说是迎来了一种全新的，高效的口服治疗药物，该药物上市二十多年来..._新浪网...
适合老公男友的茶，男士养生茶搭配，补充体力活力满满！
作者：艾米粒ccc男女体质不同，在喝养生茶的时候，搭配上也有些差异，特别是现在男性工作压力大，经常应酬，很多就会出现肾虚..._新浪网...
男友都可以喝的养生茶，宝藏养生茶搭配，看看适合哪一个？
作者：艾米粒ccc男女体质不同，在喝养生茶的时候，搭配上也有些差异，特别是现在男性工作压力大，经常应酬，很多就会出现sh..._新浪网...
端午吃粽，原来和这几款消滞养生茶最配
肠胃少负担 健康过端午...
18种常见的降血压养生茶配方
高血压是一种常见的慢性病，其危害不容小觑。长期血压升高会对心脑血管、肾脏以及眼底等身体系统器官造成严重损害。例如，可能导致心脏左心肥大、心肌退行性改变，甚至心力衰...
玫瑰花茶7个简单的小搭配 ，夏季必备养生茶！
书画 | 收藏 | 人文 | 心赏 | 茶道 | 养生 | 玫瑰花是一种比较常见的中药，用玫瑰花泡茶饮...
沉香养生茶的实用搭配范例
沉香养生茶的实用搭配范例...
止咳润肺的养生茶 竟喝出低钾血症？
红网时刻新闻10月22日讯 （通讯员 杨娟）48岁的程先生近半年来备受咳嗽的困扰。家人告诉程先生，甘草有润肺止咳、清热解毒的功效，咳嗽时可以含上几片，平时也可以用甘草泡水当...
“饭后一杯茶，身体老来佳”!4款日常必备养生茶，营养胜似良方
在古人看来，茶叶是神奇的。自从神农尝百草之后，茶叶便开始逐渐流传，成为中国的文化符号，走向世界。如今，喝茶已经成为许多人的生活习惯，一日不喝茶，便感觉浑身不舒畅。...
【903营养】教你正确使用“中药代茶饮”，学会喝“养生茶”
每天安排上一杯安全有效的健康“养生茶”。...
强肾健体！常见的6类补肾食物，补肾养肾多喝的养生茶！
✅常见的补肾食物包括以下6类 食物代表：桑葚、葡萄、黑加仑、黑枣等 食物代表：韭菜、山药、卷心菜、秋葵等 黑色食物类 作用:补肾益精，虚汗不断，浑身无力，腰膝酸软的时候来...
这5种常见的养生茶不能乱喝！
适应人群：玫瑰花茶具有疏肝理气、和血散瘀、美容养颜的作用，比较适合女性服用，同时对情绪不太舒畅的朋友比较适用。 这些人不宜喝：桂圆红枣茶，含天然糖分较高，腹胀、胃胀...
